El cacao puro, conocido como el “alimento de los dioses” por los antiguos pueblos mesoamericanos, es mucho más que un simple ingrediente para el chocolate. Este superalimento es un poderoso aliado tanto para la salud física, especialmente para el corazón, como para el bienestar emocional, al promover una conexión profunda con nuestras emociones y nuestro […]
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Alimentos para mejorar la memoria
La memoria es una función cognitiva esencial en nuestra vida diaria. Desde recordar dónde dejamos las llaves hasta aprender nuevas habilidades, la memoria influye en todo lo que hacemos. Por lo tanto, es importante cuidarla y fortalecerla. Una de las formas de hacerlo es mediante la alimentación. En este post, exploraremos algunos alimentos que pueden […]