Cómo el té de Tila puede reducir el insomnio

El insomnio es un trastorno del sueño que puede afectar a muchas personas y que se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño o mantener el sueño durante la noche. Aunque hay muchos medicamentos que pueden ayudar a tratar el insomnio, también hay algunas plantas que pueden ser beneficiosas para reducir el insomnio. Una […]

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Cómo utilizar la Albahaca para mejorar tu salud

La albahaca es una planta conocida por su sabor y aroma fresco y es ampliamente utilizada en la cocina mediterránea y asiática. Pero además de su uso culinario, la albahaca también tiene propiedades medicinales que pueden ser beneficiosas para la salud. Aquí hay algunas maneras en las que puedes utilizar la albahaca para mejorar tu […]

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El Sonido Sagrado

El OM es un sonido sagrado y poderoso que ha sido utilizado en la meditación y el yoga durante miles de años. Este sonido se cree que tiene una vibración curativa y transformadora, y se utiliza para conectarse con la divinidad y alcanzar un estado de conciencia elevado. El OM se pronuncia “aum” y es […]

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Ayahuasca: Una medicina que cambia nuestra vida

“AYAHUASCA, UNA MEDICINA QUE CAMBIA NUESTRA VIDA” : ESTUDIO CIENTÍFICO DEL PSICÓLOGO GENÍS OÑA (2012, Tarragona) Resumen: El objetivo de este trabajo fue analizar los cambios que provoca en la vida de los sujetos el consumo de ayahuasca. Las experiencias personales y subjetivas nos aportan una valiosa información a la hora de valorar hasta qué […]

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Plantas medicinales para la gripe

La gripe es una enfermedad viral respiratoria muy contagiosa que puede causar síntomas como fiebre, dolor de cabeza, dolor muscular, fatiga y dolor de garganta. Aunque no hay cura para la gripe, hay varias plantas medicinales que pueden ayudar a aliviar los síntomas y acelerar la recuperación. Aquí hay algunas plantas medicinales que pueden ayudar […]

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Beneficios del Canto

Cantar comunica al cuerpo las vibraciones “adecuadas” que aumentan nuestra vitalidad. Estos son algunos beneficios que nos da el el poder de nuestra voz: Cantar mejora el suministro de sangre en el área de la cabeza y generalmente rejuvenece el cuerpo, mejora la condición de la piel. Por eso, los expertos recomiendan cantar al menos […]

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Sobre el aceite de cáñamo

El aceite de cáñamo es un aceite vegetal obtenido de las semillas de la planta de cáñamo y es rico en ácidos grasos esenciales como el ácido linoléico y el ácido linolénico. Además de ser una excelente opción para hidratar la piel, el aceite de cáñamo también tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ser […]

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