Introducción a la aromaterapia

La aromaterapia es una terapia complementaria que utiliza aceites esenciales de plantas para mejorar el bienestar físico y emocional de las personas. La historia de la aromaterapia se remonta a miles de años atrás, en culturas antiguas como la egipcia, griega, china e india. En la antigua civilización egipcia, se utilizaban aceites esenciales de plantas […]

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Beneficios medicinales de la mandarina

La mandarina es una fruta cítrica de origen asiático, popular en todo el mundo por su sabor dulce y refrescante. Además de su atractivo sabor y aroma, la mandarina tiene varios beneficios medicinales. Entre los beneficios más destacados de la mandarina se encuentran su alto contenido de vitamina C, que actúa como un potente antioxidante […]

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La proporción áurea y el número phi

La proporción áurea, también conocida como la proporción dorada o divina, es una relación matemática que se encuentra en la naturaleza, el arte y la arquitectura. Se define como la relación entre dos segmentos, donde la proporción del segmento más largo con respecto al segmento más corto es igual a la proporción del segmento completo […]

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Introducción al Piri Piri

El Piri Piri es una planta picante originaria de África y América del Sur, también conocida como chile africano o guindilla. Se utiliza en la cocina como condimento y para añadir sabor y picor a los platos. Sin embargo, también se ha utilizado tradicionalmente con fines terapéuticos. El Piri Piri es rico en capsaicina, un […]

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Cómo el té de Tila puede reducir el insomnio

El insomnio es un trastorno del sueño que puede afectar a muchas personas y que se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño o mantener el sueño durante la noche. Aunque hay muchos medicamentos que pueden ayudar a tratar el insomnio, también hay algunas plantas que pueden ser beneficiosas para reducir el insomnio. Una […]

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Cómo utilizar la Albahaca para mejorar tu salud

La albahaca es una planta conocida por su sabor y aroma fresco y es ampliamente utilizada en la cocina mediterránea y asiática. Pero además de su uso culinario, la albahaca también tiene propiedades medicinales que pueden ser beneficiosas para la salud. Aquí hay algunas maneras en las que puedes utilizar la albahaca para mejorar tu […]

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El Sonido Sagrado

El OM es un sonido sagrado y poderoso que ha sido utilizado en la meditación y el yoga durante miles de años. Este sonido se cree que tiene una vibración curativa y transformadora, y se utiliza para conectarse con la divinidad y alcanzar un estado de conciencia elevado. El OM se pronuncia “aum” y es […]

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