La preparación es una parte fundamental del trabajo con medicinas ancestrales como la ayahuasca y los hongos psilocibes. Este proceso no solo ayuda a maximizar los beneficios de la experiencia, sino que también garantiza tu seguridad física y emocional. En nuestro espacio en Coxmatla, Xico, te ofrecemos una experiencia inmersa en la naturaleza, diseñada para guiarte en un viaje profundo de sanación y autoconocimiento.
Dieta para la Ayahuasca y los Hongos Psilocibes
Una dieta adecuada antes de la ceremonia ayuda a preparar tu cuerpo y mente para el trabajo con las medicinas, permitiendo que actúen de manera más efectiva y respetuosa.
Recomendaciones Dietéticas
- Evitar alimentos pesados y procesados:
- Abstente de carnes rojas, alimentos grasos, frituras, productos ultraprocesados y lácteos al menos 7 días antes de la ceremonia.
- Eliminar alcohol y sustancias recreativas:
- No consumas alcohol, tabaco no ceremonial o drogas recreativas durante la semana previa.
- Reducir la sal, el azúcar y los condimentos fuertes:
- Opta por comidas simples y naturales para que tu sistema digestivo esté ligero y limpio.
- Basar tu dieta en alimentos naturales:
- Consume frutas frescas, vegetales, granos integrales, nueces y legumbres.
- Abstenerse de cafeína y estimulantes:
- Reduce o elimina el consumo de café, té negro o bebidas energéticas.
Recomendaciones Emocionales y Espirituales
- Intencionar tu experiencia:
- Reflexiona sobre lo que deseas trabajar o sanar durante la ceremonia.
- Practicar meditación o introspección:
- Dedica tiempo para estar en calma, observando tus pensamientos y emociones en los días previos.
- Evitar conflictos emocionales:
- Procura mantener relaciones armoniosas y evitar discusiones o tensiones innecesarias.
Preparativos para el Espacio en Coxmatla
Nuestro espacio en Coxmatla, rodeado por la belleza del bosque, requiere un pequeño esfuerzo físico para acceder, pero la experiencia vale cada paso.
Llegada y Caminata
- El punto de encuentro es la comunidad de Coxmatla. Desde allí, realizaremos una caminata de aproximadamente 15 minutos para llegar a la cabaña.
- El camino es de terracería y se encuentra rodeado de naturaleza. Se recomienda usar zapatos cómodos o tenis de hiking para mayor seguridad y confort.
- La caminata es una oportunidad para comenzar a conectar con la naturaleza y prepararte mentalmente para la experiencia.
Qué Traer
- Ropa cómoda y abrigadora:
- El espacio está en el bosque, donde las noches pueden ser frías. Trae ropa térmica, suéteres o chamarras.
- Sleeping bag o cobijas:
- Es importante contar con suficiente abrigo para la noche. También puedes traer una almohada si lo deseas.
- Un cambio extra de ropa:
- Es útil en caso de purga o si necesitas mayor comodidad al día siguiente.
- Objetos personales:
- Trae objetos que tengan un significado especial para ti, como cuarzos, fotos, inciensos o figuras. Estos objetos pueden colocarse en el altar durante la ceremonia.
- Semillas, frutas o flores (opcional):
- Puedes traer estos elementos para compartir en el altar o como ofrenda.
Recomendaciones Adicionales
- Viaja ligero:
- Evita traer objetos innecesarios que puedan distraerte del trabajo interno.
- Evita el uso de perfumes o productos con olores fuertes:
- Esto ayuda a mantener un entorno limpio y natural durante la ceremonia.
- Sé puntual:
- La caminata inicia con luz de día para garantizar un acceso seguro al espacio ceremonial.
Reflexión Final
La preparación adecuada es clave para garantizar una experiencia profunda y transformadora con las medicinas ancestrales. Cada paso que tomes, desde la dieta hasta el cuidado en el trayecto, refleja tu compromiso con el proceso de sanación y autoconocimiento.
Nuestro espacio en Coxmatla está diseñado para ofrecerte un entorno seguro, inmerso en la naturaleza, donde podrás liberar, sanar y reconectar con tu esencia.
Si tienes dudas sobre la preparación o el acceso al espacio, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para guiarte en cada paso de tu camino.