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Month: January 2023

Cómo el té de Tila puede reducir el insomnio

El insomnio es un trastorno del sueño que puede afectar a muchas personas y que se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño o mantener el sueño durante la noche. Aunque hay muchos medicamentos que pueden ayudar a tratar el insomnio, también hay algunas plantas que pueden ser beneficiosas para reducir el insomnio. Una […]

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Cómo utilizar la Albahaca para mejorar tu salud

La albahaca es una planta conocida por su sabor y aroma fresco y es ampliamente utilizada en la cocina mediterránea y asiática. Pero además de su uso culinario, la albahaca también tiene propiedades medicinales que pueden ser beneficiosas para la salud. Aquí hay algunas maneras en las que puedes utilizar la albahaca para mejorar tu […]

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El Sonido Sagrado

El OM es un sonido sagrado y poderoso que ha sido utilizado en la meditación y el yoga durante miles de años. Este sonido se cree que tiene una vibración curativa y transformadora, y se utiliza para conectarse con la divinidad y alcanzar un estado de conciencia elevado. El OM se pronuncia “aum” y es […]

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El Om, la vibración primordial del universo

https://www.youtube.com/watch?v=/Y4lE1bOuJxA El Om es la vibración primordial del universo; en las culturas orientales se le asocia con el no tiempo y desde esta perspectiva es la vibración que sostiene la maya de la realidad de este plano material. Es un símbolo de protección y su uso está muy arraigado en las prácticas espirituales. By JorgedMarch […]

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Introducción a los Chakras

https://www.youtube.com/watch?v=dfs8WKDiRE4 Los chakras son centros energéticos que tenemos en todo nuestro cuerpo y funcionan como baterías que destilan las distintas facetas de nuestra existencia formando parte de nuestra experiencia física. Conocer su funcionamiento así como las enfermedades asociadas a sus desbalances, nos dan grandes herramientas para nuestra autosanación. By JorgedJanuary 18, 2023Comments 1 on El […]

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Ejercicio de Respiración

https://www.youtube.com/watch?v=OI8U9kd2Sf0 Este ejercicio de respiración es ideal si te encuentras bajo mucho estrés, nos ayuda a balancear por separado nuestros hemisferios cerebrales ayudándonos a reducir nuestros niveles de estrés de manera natural. By JorgedJanuary 18, 2023Comments 0 on Ejercicio de RespiraciónEdit Ejercicio de Respiración Ejercicio de Respiración CONTINUE READING Ejercicio de Respiración 1 min read […]

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